Je pratique le yoga depuis 20 ans et je suis passionnée par le partage des bienfaits du yoga.
Par mon enseignement, je cherche à créer un espace sûr et encourageant pour que mes élèves puissent explorer leur propre corps et leur propre esprit. Je crois que le yoga n'est pas seulement une pratique physique mais une approche globale du bien-être qui peut nous aider à mener une vie plus saine, plus heureuse et plus épanouissante.
Que vous soyez un.e débutant.e ou un.e pratiquant.e expérimenté.e, mes cours sont conçus pour vous rencontrer là où vous êtes et vous aider à progresser. dans votre pratique.
J’aide les femmes à vivre en harmonie les différentes étapes de leur vie grâce au Yoga
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En tant que professeur de yoga, mon approche est ancrée dans la conviction que le yoga est une pratique de découverte et de conscience de soi.
Dans mes cours je cherche à créer un environnement de soutien et de non-jugement pour que mes étudiants puissent explorer leur propre corps et leur propre esprit.
Un peu plus sur moi et mon approche
Qui suis-je ?
sylvie
Simona merci pour ta géntilesse, ton sourire, ton proféssionalisme, sans oublier ton humour ( j'adore!!!). Je apprécie beaucoup tes cours au fils des semaine.
NATHALIE
Simona, je te présente toute ma gratitude pour tes cours de yoga. Tu est une personne douce, toujours souriante et très à l'écoute. Ton cours quotidien est un rituel nécessaire à mon bienêtre et a ma serenité. tu sait trasméttre ta passion pour le yoga et nous fait vivre des instants intenses,
vIVIANE
Simona donne des cours de Yoga de grande qualité, adapté à notre niveau et évolutif, en fonction de nos capacités. Cours variés et qui m’ont permis de progresser, en douceur.
FANNY
Une professeure de yoga naturelle, qui nous donne des connaissances théoriques en plus des cours pratiques ! Du sur-mesure et de l’adaptabilité dans les besoins : je recommande +++++ pour les futures et jeunes mamans !
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